«Баня» - «изгоняющая боль и развевающая грусть»
Баня в древние времена считалась особенным и даже священным местом, ведь она не только эффективно улучшает душевное и физическое самочувствие, но также доставляет радость. По мере возникновения стрессовых ситуаций потребности людей в уединении и покое, в получении эмоциональной разрядки с каждым годом возрастает. Сауны и бани предназначены главным образом для очищения души человека. Традиционная парилка – это то удовольствие, которое невозможно сравнить ни с чем.
Преимущества
Для жителей Финляндии, страны, которая считается родоначальницей парного отдыха, сауна - это то место, где невидимо воцаряется покой, где нельзя ссориться или выяснять отношения. «В злости рассеивается пар», - говорят финны. А сухой пар — это то, чем отличается финская парилка от турецкой или русской. Пар мгновенно освежает тело, дерево, выделяющее полезные ароматы, способствует усилению терапевтического влияния на здоровье человека. Традиционно финская сауна топилась дровами. Дровяная печь в сауне создает благоприятный и оздоровительный микроклимат, который особенно ценится настоящими любителями. Помещение нагревается быстро, однако остывает также быстро. В целях сохранения тепла, топка обкладывается камнем.Лечебные свойства
За последние годы особенно тщательно исследовалось положительное влияние финской сауны на организм человека. Теплый пар хорошо открывает и прочищает все поры кожи. Во время потения выводятся шлаки, более эффективно происходит терморегуляция. А под воздействием пара в человеческом организме падает содержание холестерина, также снижается уровень сахара в крови. Кроме этого, сокращается процентный показатель токсичного гомоцистеина, активно провоцирующий сердечнососудистые заболевания. Сауна особенно полезна подросткам, имеющих вегетососудистую дистонию. Ведь молодой организм растёт быстро, а сосуды не успевают за таким темпом, финская сауна же великолепно стимулирует работу сосудистой системы. Закалённые сосуды меньше реагируют на воздействие внешней среды. Сауна – хорошая нагрузка на сердечные мышцы: парная может тренировать сердце человека на выносливость наподобие аэробной нагрузки, а также являться эффективным «лекарством» для быстрого лечения остеохондроза. Но это не только хорошая нагрузка, для людей с проблемами сердца это может быть не всегда полезно.Сетевое издание «Cod52.ru» Учредитель: Майоров Роман Евгеньевич. Главный редактор: Сыроежкина Анна Николаевна. Адрес: 430004, Республика Мордовия, город Саранск, ул. Кирова, д.63 Тел.: +7 929 747 33 89. Эл. почта: newscod@yandex.ru Знак информационной продукции: 18+